کار یکی از مهم‌ترین قسمت‌های زندگی است. بیشتر افراد حدود نیمی از ساعات بیداری خود را در محیط کار سپری…

اسکیزوفرنی نوعی بیماری روان‌پزشکی است که بر جنبه‌های مختلفی از عملکرد ذهنی فرد اثر می‌گذارد. در دوره‌ی بیماری، فرد نشانه‌هایی…

سبک زندگی، عادت‌های ما و محیط روی میزان و کیفیت خواب ما تأثیر می‌گذارند. آگاهی از آنچه بر خواب تأثیر…

خشم یک احساس است که همه انسان‌ها آن را تجربه می‌کنند؛ مانند شادی، غم، ترس و اضطراب. پرخاشگری با خشم…

سوگ یک پاسخ طبیعی به فقدان و از دست دادن است . این ازدست دادن می‌تواند مرگ عزیزان، بیماری، قطع…

درمان‌های روانشناختی  به شما کمک می‌کنند الگوهای تفکر خود را تغییر دهید تا بتوانید اضطراب خود را تحت کنترل خود…