سردبیر

  • بدون دسته بندی

    حرف می‌زنم

    کمپین بزرگ «#حرف_می‌زنم» با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره‌ی سلامت روان، افسردگی و پیش‌گیری از خودکشی به مناسبت هفته سلامت روان آغاز به کار کرد. این کمپین عمومی از 23 مهرماه به مدت شش ماه به همت «انجمن علمی روانپزشکان ایران» با همکاری «انجمن ایرانی مطالعات فرهنگی و ارتباطات» و خبرگزاری ایرنا برگزار می‌شود. هدف این کمپین توسعه‌ی فضای گفت‌وگو…

    بیشتر بخوانید »
  • افسردگی

    افسردگی در نوجوانان

    نوجوانی می‌تواند سخت باشد. در نوجوانی تغییراتی در بدن و مغز رخ می‌دهد که می‌تواند نحوه فکر کردن و رفتار و یادگیری شما را تحت تاثیر قرار بدهد. اگر در شرایط سخت و پر استرسی هستید طبیعی است که از نظر هیجانی بالا و پایین داشته باشید. اما اگرغمگینی شما شدید است یا زیاد طول کشیده (در حد چند هفته…

    بیشتر بخوانید »
  • افسردگی

    افسردگی پس از زایمان

    افسردگی پس از زایمان نوعی از بیماری افسردگی است که بسیاری از مادران (و گاهی پدران)  بعد از تولد کودک‌شان آن‌را تجربه می‌کنند. در طول یک سال، از هر ده خانمی که زایمان کرده، یک نفر درگیر این بیماری می‌شود. اگر فکر می‌کنید شما هم افسرده هستید، کمک گرفتن بسیار مهم است. چون نشانه‌های بیماری می‌تواند چند ماه طول بکشد…

    بیشتر بخوانید »
  • افسردگی

    افسردگی در سالمندان

    در بسیاری از افراد سالمندی آغاز بازنگری و مرور زندگی گذشته بوده و در صورتی که فرد از نحوه‌ی گذراندن و انتخاب‌های قبلی خود در زندگی راضی باشد احساس آرامش می‌کند. درحالی‌که عدم رضایت از گذشته با احساس تلخ‌کامی، احساس کوتاه بودن عمر و نبودن فرصت طولانی و مجدد برای جبران ناکامی‌ها  همراه خواهد بود. این دوران در تعدادی از…

    بیشتر بخوانید »
  • افسردگی

    منابعی برای مطالعه‌ی بیش‌تر در مورد افسردگی

    اگر واژه‌ی افسردگی را جست‌وجو کنید به نتایج بسیار متفاوتی خواهید رسید، ملغمه‌ای از اطلاعات از دیدگاه‌های مختلف، با اهداف متفاوت، و سطح اعتبار نابرابر. در این نوشتار سعی داریم در حوزه‌های مختلف رسانه تعدادی منبع مفید و قابل اعتماد را برای بیش‌تر دانستن در مورد افسردگی معرفی کنیم. بدیهی است مدعی مرور جامع منابع نیستیم، ولی تلاش شده منابع…

    بیشتر بخوانید »
  • افسردگی
    داستان ها

    داستان‌های واقعی

      اندروسالمون: افسردگی راز مشترک ما   نیکی وبرآلن: در سکوت از افسردگی خود رنج نبرید   افسردگی چیست؟ هلن فارل     بیل برنات: چطور با دوستان افسرده ارتباط برقرار کنید    

    بیشتر بخوانید »
  • اضطراب

    اضطراب اجتماعی

    اضطراب اجتماعی چیست؟ خیلی از افراد قبل از مصاحبه کاری، سخنرانی، صحبت کردن در جمع و یا قرار ملاقات‌های مهم نشانه‌های اضطرابی را تجربه می‌کنند. معمولاً این نشانه‌ها شدید نبوده و مشکلی در فعالیت‌های معمول فرد ایجاد نمی‌کنند و طبیعی هستند. وقتی در موقعیت‌های اجتماعی احساس اضطراب و تنش شدید باشد اختلال اضطراب اجتماعی مطرح است. در این حالت فرد…

    بیشتر بخوانید »
  • بروشور

    وسواس

    وسواس، فکر یا تصویر تکرارشونده‌ای است که مزاحم و ناخواسته است و باعث اضطراب و ناراحتی می‌شود. اغلب کسی که وسواس دارد برای کم کردن اضطراب و خنثی کردن فکر وسواسی مجبور است کارهایی انجام بدهد و آن‌ها را تکرار کند. برای مثال ممکن است این فکر که دست شما کثیف یا نجس است، دائم در ذهن شما تکرار بشود…

    بیشتر بخوانید »
  • بروشور

    اختلال دوقطبی

    درباره اختلال دوقطبی بیشتر بدانید اختلال دوقطبی یا بیماری دوقطبی یک بیماری روان‌پزشکی است که در آن تنظیم خلق و روحیه فرد و بعضی موارد دیگر مرتبط با آن مثل خواب و میزان فعالیت و یا رفتار دچار اشکال می‌شود. همه ما نوسان‌هایی در خلق و یا انرژی‌مان داریم. مثلاً یک روز ممکن است به دلیل خبر ناراحت‌کننده‌ای که شنیدیم…

    بیشتر بخوانید »
  • بروشور

    اسکیزوفرنیا

    اسکبزوفرنی چیست؟ اسکیزوفرنی نوعی بیماری روان‌پزشکی است که بر جنبه‌های مختلفی از عملکرد ذهنی فرد اثر می‌گذارد. در دوره‌ی بیماری، فرد نشانه‌هایی را تجربه می‌کند که موجب تغییراتی در خلق و تفکر و رفتار می‌شود و در آن، ارتباط ذهن با جنبه‌هایی از واقعیت قطع می‌شود. اسکیزوفرنی مانند بسیاری از بیماری‌های مزمن دیگر از قبیل بیماری‌های قلبی، کلیوی و دیابت…

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن